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响应“全民健身”国家战略，上海卫视体育频道亦是您身边的“全民健身指南”。频道推出系列科学健身教学节目，邀请专业教练和运动专家，指导大众进行正确、有效的体育锻炼，涵盖瑜伽、跑步、家庭健身等多个领域，助力观众提升健康水平，培养积极生活方式。
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